紅棗懷孕能吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗懷孕期間是可以吃的。紅棗中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般具有補(bǔ)血益氣的作用，吃紅棗一般不會(huì)影響到腹中的胎兒。最好不要吃太多，以免出現(xiàn)上火。
在懷孕期間飲食是最為重要的。需要保持良好的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。另外，保持良好的心態(tài)，不要存在負(fù)面情緒。
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