紅糖姜水來(lái)月經(jīng)可以喝嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)期間是可以喝紅糖姜水的。因?yàn)榧t糖姜水具有驅(qū)寒的功效，在月經(jīng)期間服用可以有效的緩解痛經(jīng)的問(wèn)題。
在月經(jīng)期間要注意身體部位的保暖，不能吃生冷及刺激性的食物，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾。日常的飲食以高蛋白低脂為主，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的蔬菜及水果、豆制品等。
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