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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
一歲以下的小孩是不適合喝果汁的。主要是因?yàn)橐粴q以下的小孩牙齒和腸胃功能發(fā)育的還不健全，提前飲用果汁，可能會(huì)引發(fā)兒童肥胖和蛀牙。因?yàn)楣橇枯^高，過多的糖分如果不能吸收，在腸道分解成酸性物質(zhì)就會(huì)比較多，容易導(dǎo)致小孩的腹瀉病。目前建議一歲到三歲的小孩每天飲用果汁不能超過118ml。
一、小孩喝果汁的錯(cuò)誤方式
1、直接給小孩喝鮮榨的果汁。有的媽媽認(rèn)為這樣的果汁味道濃郁，可以吸引小孩的胃口，但是這樣可能會(huì)引起小孩的便秘。建議用水把果汁稀釋之后，再給小孩喝。
2、有的媽媽喜歡用果汁代替水果，但這是不對(duì)。鮮榨果汁可以保存水果中大部分水溶性維生素，但是大部分的膳食纖維和其他元素，是保存在果渣里面的。
3、有的小孩不喜歡喝水，媽媽就會(huì)用果汁代替水。這是不對(duì)的，果汁的糖分和營(yíng)養(yǎng)成分過高，過多的飲用反而會(huì)影響到小孩的健康。
二、小孩喝果汁注意事項(xiàng)
1、自制的果汁不要加糖，這樣才能避免小孩出現(xiàn)齲齒的情況。
2、小孩喝的果汁溫度不能過涼，過涼會(huì)讓小孩出現(xiàn)腹瀉的情況。
3、喝果汁的時(shí)候也要喝水。不能讓果汁代替了水。
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寶寶幾個(gè)月可以喝果汁
寶寶在添加輔食以后就可以慢慢的添加果汁喝，寶寶添加輔食的時(shí)間是四到六個(gè)月，果汁最好在六個(gè)月以后添加，或者在初次添加的時(shí)候先少量的添加，必須是鮮榨的果汁，不能喝果汁飲料（含有較多糖分和防腐劑，對(duì)嬰兒不好... 詳細(xì)»
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幾個(gè)月的寶寶是可以喝果汁
寶寶在四個(gè)月后，母乳所含有的營(yíng)養(yǎng)不能滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，此時(shí)需要增加輔食，輔食可以保證兒童的營(yíng)養(yǎng)均衡，提供母乳所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。給寶寶添加輔食的原則是由少量喂食，逐漸增加，食物性狀由稀到稠，由粗至... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月可以喝米湯
寶寶在五個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟诇?，針?duì)純母乳喂養(yǎng)的寶寶盡量在五個(gè)月以后適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，針對(duì)混合喂養(yǎng)或者純奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，可以在六個(gè)月以后適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，主要是以米湯，米糊，蛋黃為主。一開始... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月可以喝魚湯
寶寶在6個(gè)月以上就可以喝魚湯了，寶寶在4個(gè)月的時(shí)候就可以添加輔食了，但是添加輔食也要吃一些容易消化的食物，例如蔬菜、南瓜、米粥等，吃食物的時(shí)候要將食物打成泥狀，這樣寶寶才能夠消化吸收。但是不要喂的輔食... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月可以喝豆?jié){
寶寶一歲之后，就可以選擇喝豆?jié){。在一歲之前，盡量不要給寶寶喝豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){中含有部分的脂肪。寶寶在飲用過后，可能會(huì)出現(xiàn)不消化的情況。而且有些寶寶存在對(duì)蛋白質(zhì)過敏，也無法及時(shí)的吸收和消化豆?jié){中的蛋白質(zhì)。... 詳細(xì)»
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