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宮寒怎么調(diào)節(jié)

病情描述：宮寒怎么調(diào)節(jié)
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    宮寒需要多做一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加自身的抵抗力，對(duì)宮寒有一定的幫助。同時(shí)多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如紅糖、桂圓以及荔枝等，如果宮寒比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用驅(qū)寒溫補(bǔ)的藥物進(jìn)行治療。

    在平時(shí)不要吃生冷以及寒涼的食物，做好保暖工作。

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