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產(chǎn)后小肚子大怎么減掉

病情描述:產(chǎn)后小肚子大怎么減掉
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后小肚子大需要注意合理的飲食,要以清淡的食物為主,避免吃高脂肪或者是高熱量的食物,同時(shí)還要多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天堅(jiān)持跑步,要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,從而可以達(dá)到減肥的效果。如果想要盡快的瘦下來(lái),也可以做抽脂手術(shù)。

    在做完手術(shù)之后要注意做好保暖,避免受涼。

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