腰椎骨質(zhì)增生可以跑步嗎
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腰椎骨質(zhì)增生是不建議進(jìn)行跑步。因為，跑步會造成腰椎負(fù)擔(dān)，過度疲勞，從而引起腰痛。
腰椎間骨質(zhì)增生的患者要注意平時的日常休息，可以進(jìn)行適量的放松運(yùn)動。每天對腰部進(jìn)行按摩，有助于病情恢復(fù)。也可以根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
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骨質(zhì)增生%
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕+骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
推拿骨質(zhì)增生
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