膝蓋摔腫了怎么消腫
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
膝蓋摔腫大多數(shù)在48小時之內(nèi)可以冷敷，有利于收縮毛細血管和抑制出血，加快局部的腫脹程度消退，48小時以后需要選擇熱敷，可以加快局部的血液循環(huán)和淤血消散，緩解膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)的腫脹疼痛不適癥狀。嚴重時還可以在醫(yī)生指導下使用三七粉，有活血化瘀的效果。
平時要避免身體過度活動。
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