摔倒了膝蓋淤青怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
摔倒了膝蓋淤青可以采用熱敷和按摩的方式來促進淤血吸收，緩解疼痛。也可以使用有活血化瘀作用的藥膏來治療。如果疼痛嚴重，還可以吃一些止痛的藥物來緩解。
膝蓋有淤青要注意休息，減少運動，不要讓膝蓋受到二次傷害。不要吃刺激性強的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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