紅棗對胃有好處嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
紅棗對胃一般有好處。
紅棗里邊含有營養(yǎng)價值比較高，能夠找到補血養(yǎng)血的功效，同時也具有養(yǎng)胃的療效。但是平時避免吃生紅棗，因為這樣會刺激胃酸的分泌性質(zhì)，還會對胃腸道黏膜產(chǎn)生一定的損傷，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。生活中盡量選擇清淡和容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。
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