半月板受損怎么保養(yǎng)
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
半月板受損可以選擇用熱毛巾熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就能輔助的促進(jìn)傷口恢復(fù)。同時(shí)也應(yīng)該及時(shí)休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)騎自行車(chē)或者是踢足球，這樣可能會(huì)對(duì)半月板受損造成嚴(yán)重的傷害，比較難以治療。
在治療期間應(yīng)該及時(shí)臥床休息，同時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉。
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半月板變形
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
半月板位置
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
半月板受傷保養(yǎng)
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
半月板的作用
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
半月板外側(cè)碎裂
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
如何保護(hù)半月板
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如何保護(hù)半月板
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