晚上睡覺腰酸背痛的是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺腰酸背痛可能是長時間睡硬床板引起的，也可能是晚上睡覺時姿勢不當導致的。
如果晚上睡覺出現了腰酸背痛需要及時引起重視。如果出現了腰酸背痛，可以適當的在局部進行熱敷或按摩，從而更好的緩解酸痛感。平時生活中，需要保持良好的睡眠姿勢，適當的進行戶外活動。
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