這種失眠是什么原因?
病情描述：我如果是正常情況下，就是這個(gè)白天沒(méi)有發(fā)生一些讓人心情有起伏的事，我晚上就睡得特別香。但是如果白天發(fā)生一些困擾我的事，我晚上就一直沒(méi)辦法入眠，這種失眠是什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你描述的這種情況，像這種短暫的是你本身問(wèn)題不是太大，因?yàn)槟惆滋煊羞@些精神困擾因素送夜間睡眠質(zhì)量差是正常的，正所謂日有所思夜有所夢(mèng)，如果反復(fù)出現(xiàn)這種情況，而且影響到身體健康，那么就要盡快到當(dāng)?shù)氐纳降丶业墓⑨t(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診進(jìn)一步就診
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
你的情況看，有可能是精神受到不良刺激后引起的失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差，所以需要放松心態(tài)，避免精神緊張，避免情緒激動(dòng)，有利于身體的健康，一般建議服用谷維素片，多慮平片治療比較合適，放松心態(tài)，避免精神緊張和情緒激動(dòng)，一般都可以控制疾病了。
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