腰酸背痛應(yīng)該吃什么
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
腰酸背痛應(yīng)該吃山藥小米粥，并且還可以吃黑豆、黑芝麻，可以吃桂圓、核桃食物，同時還可以吃新鮮的瓜果蔬菜，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
腰酸背痛有可能是過度勞累導(dǎo)致，還有可能是身體受涼引起的，但也不排除是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，而且和腎精虧虛也有關(guān)系。
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