幼兒吃什么增加免疫力
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
幼兒想要增加免疫力，可以吃含鐵比較豐富的食物，比如菠菜、西紅柿等。以及含鋅比較豐富的食物，比如牡蠣等?；蛘呤呛鞍踪|比較多的食物，比如雞蛋等。如果情況比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下，通過藥物來增加免疫力，比如脾氨肽等。
除了飲食和用藥以外，適當的進行體育鍛煉，也可以有效的增強免疫力。
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