幼兒吃枸杞子好嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
幼兒也可以少量的吃枸杞。因為枸杞的營養(yǎng)價值還是比較高的，能夠起到清肝明目的效果，枸杞含有的營養(yǎng)價值也比較高，其中含有豐富的胡蘿卜素以及核磺酸等，對孩子的正常的生長發(fā)育很有幫助。但是要注意如果食用過多的枸杞有可能會導(dǎo)致消化不良或者是上火的現(xiàn)象出現(xiàn)。
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