我18歲得了間歇性抑郁癥，但是我現(xiàn)在20歲了，還是沒有任何好轉(zhuǎn)，我應(yīng)該怎么辦才好？
病情描述：我18歲得了間歇性抑郁癥，但是我現(xiàn)在20歲了，還是沒有任何好轉(zhuǎn)，我應(yīng)該怎么辦才好？我現(xiàn)在每隔一天就會(huì)心情低落，覺得這個(gè)世界充滿敵意。
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好。存在抑郁癥容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、神經(jīng)失常的問題，首先需要做好神經(jīng)修復(fù)，控制好自己的情緒穩(wěn)定，需要積極樂觀起來，需要放松自己的心情，注意好飲食合理性， 也要注意充分的休息，自己定期做好檢查確定具體的情況，也可以遵醫(yī)囑合理使用藥物
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魯麗 醫(yī)師
吉林省通化縣二密馬當(dāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
這個(gè)并不是間歇的憂郁癥，而是每個(gè)時(shí)期呢人的心情可以隨著外界各種事物的影響而出現(xiàn)了心情的變化，這個(gè)一般人都是有的。主要是需要自己心情調(diào)節(jié)一下，心情不好的時(shí)候呢，可以聽一些輕松的歌，看一些輕松的雜志，鍛煉鍛煉身體，這樣的有助于發(fā)泄出來，不要悶在心里面。
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