怎么讓頭不疼
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
想要讓頭不疼，首先要明確頭疼的原因，如果是感冒引起的，可以服用感冒藥，并且注意休息，良好的睡眠能夠緩解頭痛。也可以通過按摩頭部的穴位促進血液循環(huán)來進行緩解疼痛。
日常生活中一定要注意勞逸結(jié)合，不要長期的過度緊張和壓力過大?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，多吃一些堅果，比如核桃、花生等等。
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