陽光抑郁怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥的表現(xiàn)就是，情感低落，抑郁悲觀，悶悶不樂，興趣減退，注意力不集中，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)悲觀絕望，輕生的念頭。所以朋友家人一定要精心呵護(hù)，給她講些開心的事情，多帶她出去走走，多參加一些有意義的活動(dòng)，多與他溝通聊天，解決心理壓力。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
憂郁癥的話往往考慮可能跟本身的性格以及從小的生長環(huán)境以及外界的不良刺激，或者是壓力過大等多方面因素引起的。這種情況呢，要多和他聊聊天，然后呢，都帶他出去旅游旅游，加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)需要考慮去醫(yī)院就診，采取一些抗憂郁的藥物來進(jìn)行對癥治療，還可以配合心理疏導(dǎo)，也是有助于改善的。
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