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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
陽光不可以讓眼軸縮短，眼軸變長是不可能再縮短的，最好去醫(yī)院進一步檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，而且眼睛長時間受到太陽光的刺激還容易出現(xiàn)不適癥狀，比如眼睛干澀、流淚或視力問題，而且目前也沒有任何方法可以讓眼軸變短。眼軸變長主要是由于近視導(dǎo)致的，可以預(yù)防眼軸進一步延長，平時注意睡眠充足，同時建議合理補充維生素。建議合理用眼，不能熬夜，也不能吃辛辣刺激的食物，最好定期體檢等。
如何控制眼軸增長
1、人們長期看電子設(shè)備，因為近距離盯著屏幕太久，必然導(dǎo)致眼軸增長。所以，一定要少用電子設(shè)備。
2、在休息的時候，打開窗戶，眼睛盡量眺望遠方的景色或者天上的飛鳥，堅持十分鐘以上，多看看綠色植物，不讓強光刺激眼睛。
3、每天用眼睛看東西感到疲勞的時候，都可以用手給自己的眼睛做眼保健操，注意眼睛周圍的穴位要按到位，才有起到控制眼軸增長的一定的效果。
4、眼睛在平時，可以多閉目養(yǎng)神，閉上眼皮以后，還要多轉(zhuǎn)動眼珠，先從左往右轉(zhuǎn)，再從上往下轉(zhuǎn)動，反復(fù)做三十下，每天堅持做三次，可以有效控制眼軸增長。
5、除了生活上堅持一些控制眼軸增長的方法以外，飲食的配合也是很重要的，平時少吃些油膩辛辣的食物，多吃些清淡明目的食物。
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眼軸長度正常范圍
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眼軸縮短0.08近視減少多少度
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眼軸是指眼球前后徑的長度，通?？赏ㄟ^A超測量、自動驗光儀、光學(xué)生物測量儀等進行測量。1、A超測量：A超屬于高頻聲波技術(shù)，可以測量眼球前后徑的長度。在A超檢查時，患者需要閉上眼睛，醫(yī)生將A超探頭放在眼睛... 詳細»
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眼軸長怎么辦
眼軸也被稱為前后軸或幾何軸等等，是指角膜正中到視神經(jīng)與視網(wǎng)膜黃斑中心凹的一條假設(shè)線，平均長約24毫米左右，沿著眼軸眼球可作內(nèi)旋和外旋活動。部分群體可能會出現(xiàn)眼軸變長的情況，通常是近視的表現(xiàn)之一。隨著近... 詳細»
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正常眼軸長度是什么
眼軸是把眼睛看成一臺光學(xué)儀器來描述。正常的眼軸長度會隨著年齡的增長液逐漸增長，成年人平均在24mm眼軸，如近視度加深的話，眼軸長度就會拉長，眼軸越長近視度數(shù)就越高，所以正常眼軸應(yīng)比近視眼的眼軸還要短。 詳細»
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若是兩眼有視力差距，原因不同，治療不同。一是屈光參差導(dǎo)致的兩眼視力差距大。若是屈光度數(shù)相差超過250度，出現(xiàn)融象問題，就要盡快驗光配鏡，必要時考慮佩戴隱形眼鏡或做飛秒激光矯正手術(shù)，能達到最佳矯正視力。... 詳細»
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