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吃什么肚子容易脹氣

病情描述:吃什么肚子容易脹氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂(lè)
    許樂(lè) 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)如果吃紅薯、土豆等食物,比較容易產(chǎn)生脹氣,如果是豆制品或者是油膩刺激的食物,也有可能會(huì)引發(fā)脹氣。

    在出現(xiàn)肚子脹氣的時(shí)候,可以給腹部做順時(shí)針按摩或者是適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng),在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),比較有利于幫助排氣。平時(shí)的飲食要注意以清淡易消化為主。

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