椎間盤突出怎么練腰腹力量
-
-
-
孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出的患者想要鍛煉腰腹的力量，可以通過慢跑，游泳或者是平板支撐等方式來鍛煉腰腹力量，但是也需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來合理的選擇體育鍛煉。如果腰間盤突出的程度并不是非常嚴(yán)重的，通過有氧運(yùn)動的方式就能夠幫助鍛煉腰腹的力量。但是如果癥狀相對比較嚴(yán)重，過度的運(yùn)動容易導(dǎo)致病情加重。
-
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于關(guān)節(jié)脊柱外...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨折...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)正骨...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 骨與軟組織外科
擅長：長期從事骨軟組織...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
新余市中醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療高...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號