想問問腰痛吃什么好
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腰痛在日常生活中最好多吃一些含鈣量高的食物，比如豆制品、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等等。還可以多吃一些木耳、海帶、蝦皮等含鈣以及蛋白質(zhì)多的食物。
如果是經(jīng)常性的腰痛的話，最好去做一下詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，平時要注意多休息，避免勞累過度，注意腰部保暖，避免著涼。
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