輕微骨折后期怎么療養(yǎng)
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕微骨折后期，可以在作息規(guī)律和飲食上療養(yǎng)。
平時(shí)要保證足夠的睡眠，多休息。飲食上，以清淡的食物為主，多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的食物，可以喝一些牛奶，煮骨頭喝骨頭湯等，增加身體對(duì)鈣的吸收。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過度勞累?；疾∑陂g要少喝酒，少抽煙。
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