骨頭傷了吃什么補(bǔ)
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨頭傷了需要吃含鈣量高的食物來補(bǔ)，可以選擇吃一些大骨頭或者是瘦肉以及牛奶能夠幫助骨骼的愈合，促進(jìn)骨骼快速恢復(fù)。
骨頭受傷期間一般會(huì)長期的臥床，所以容易發(fā)生便秘的情況，這個(gè)時(shí)候也可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┥攀忱w維比較豐富的食物，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)幫助排便。
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