補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于骨折的恢復(fù)
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折后可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物和含鈣量豐富的食物，這對(duì)骨折的恢復(fù)確實(shí)有一定的幫助。比如在平時(shí)多吃一些雞胸肉或者是魚肉，喝些牛奶等這都是有利于恢復(fù)的，但同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)充足。
骨折之后盡量注意臥床休息，短時(shí)間內(nèi)最好是不要行走，要避免對(duì)恢復(fù)造成影響。
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