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多喝水對皮膚好嗎?

病情描述:多喝水對皮膚好嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    平時多喝水對于皮膚健康是很有幫助的,而且多喝水能夠幫助促進身體的代謝,對于身體健康也是非常有益的。一般建議女性每天的飲水量可以控制在2000毫升以上,平時飲食方面也可以多吃一些含水量比較高的蔬菜以及水果,給身體補充維生素,也能夠提高身體的素質。

  • 熊方華
    熊方華 主治醫(yī)師
    宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級甲等
    病情分析:

    您好,根據(jù)您的情況描述,多喝水可以促進皮膚新陳代謝和體內代謝產(chǎn)物的排出,有利于皮膚的保養(yǎng),保養(yǎng)皮膚,同時需要多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜,避免經(jīng)常日曬,不抽煙喝酒,心情舒暢,不吃辛辣油膩生冷刺激性食物,注意皮膚適當按摩等。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長:擅長運用中西醫(yī)結合的方法治療各種皮膚病及性病,運用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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