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喝水對(duì)皮膚好嗎？

病情描述：醫(yī)生，你好。喝水對(duì)皮膚好嗎？一天喝多少水比較好呢？請問一下。。
醫(yī)生回答 (1)
  • 王心聲
    王心聲 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，喝水對(duì)皮膚有一定的好處。水可以使皮膚，飽滿水潤，如果缺水的話就會(huì)導(dǎo)致，干燥長期干燥的話就會(huì)容易出現(xiàn)長斑的情況，平時(shí)注意多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，同時(shí)飲食上多吃些豆類，魚類，肉類，奶類等含鈣含，蛋白質(zhì)高的食物對(duì)皮膚都有一定的好處，同時(shí)平時(shí)注意做好清潔以及護(hù)膚工作。

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王心聲
王心聲 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對(duì)皮膚科各種問題的診治。
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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院

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