怎么緩解打鼾
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解打鼾在平時(shí)應(yīng)避免吃高脂、高熱量的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議去耳鼻咽喉科做進(jìn)一步的檢查，如果是由于腺體肥大引起的，可以通過(guò)腺體切除術(shù)等手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
患者出現(xiàn)上述癥狀，手術(shù)后應(yīng)以清淡易消化的流質(zhì)飲食為主，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
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