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體質(zhì)弱常感冒有什么好的辦法

病情描述:體質(zhì)弱常感冒有什么好的辦法
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙萌
    趙萌 主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    體質(zhì)弱常感冒可以多做戶外活動,呼吸新鮮空氣加速自身的代謝,增強(qiáng)身體免疫力來緩解。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C或多吃含維生素豐富的瓜果蔬菜。建議到正規(guī)醫(yī)院做個微量元素檢查,及時補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素和微量元素。飲食上也要注重清淡,避免吃辛辣、刺激性的食物。

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