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吃什么有助于胎兒發(fā)育

病情描述:吃什么有助于胎兒發(fā)育
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    吃以下這些食物、藥物有助胎兒發(fā)育。第一、孕婦首先需要飲食多元化,避免偏食,適當(dāng)多攝入蛋白質(zhì)含量高的食物,比如魚肉、雞蛋、瘦肉。第二、懷孕早期需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,有助胎兒神經(jīng)管發(fā)育。第三、懷孕中晚期需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵等,有助胎兒骨骼發(fā)育和防止貧血。同時適當(dāng)補(bǔ)充維生素D、C等,有助鈣和鐵的吸收。

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