魚肝油怎么吃?
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
魚肝油吃法如下:魚肝油一般給小孩子吃,兩歲前每天服用,劑量根據嬰兒的年齡和體質確定,一般4歲以下1333 IU/天,4歲以上2500 U/天,另外,平時要多帶寶寶出去活動,日光浴可以促進鈣的吸收,魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,維生素A可以預防夜盲癥,改善視力,而維生素D可以促進鈣的吸收,避免嬰兒佝僂病的癥狀,出生后3周可以服用。
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