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適合順產(chǎn)的運動

病情描述:適合順產(chǎn)的運動
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    適合順產(chǎn)的運動也是比較多的,比如可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。主要包括做瑜伽或者是散步,在運動的過程當中,主要可以消耗掉體內(nèi)的熱量,同時也可以起到收縮肛門的效果,對于順產(chǎn)也是有幫助作用的。

    在做運動的過程當中,需要把握好時間以及力度,在用力過大的情況下,有可能會導致腹中胎兒受到傷害。

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