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睡覺時(shí)候腳突然抖動(dòng)咋辦

病情描述:睡覺時(shí)候腳突然抖動(dòng)咋辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡覺的時(shí)候腳忽然抖動(dòng),如果不是過于頻繁,只是偶爾的發(fā)生,可以不必特殊治療。如果頻繁發(fā)生,主要是通過調(diào)整情緒來避免有各種過重的心理壓力,避免心情緒焦、抑郁,同時(shí)要避免生活和工作節(jié)奏過于緊張。要保持開朗樂觀的生活態(tài)度,并經(jīng)常參加適量的有氧體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能。還可以配合按摩、熱敷、針灸、推拿等理療,以及服用B族維生素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,共同對(duì)癥狀進(jìn)行改善。

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