打鼾的原因和治療方法
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
打鼾可以通過以下幾方面進(jìn)行治療：1、壓力比較大引起的，可以通過行為治療法進(jìn)行改善。2、鼻甲肥大引起的，可以通過鼻甲成形術(shù)進(jìn)行治療。
平時(shí)生活中，要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。另外，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天也不要給自己施加過大的壓力，適當(dāng)?shù)某鲩T游玩。
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