小月子是坐多久
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
小月子最少要坐夠15天，時(shí)間允許的情況下最好是坐夠30天，這樣子宮和身體恢復(fù)的會(huì)更好。
坐小月子也是需要多加注意的，要注意保暖不能受涼，不能洗涼水澡，可以多吃補(bǔ)血效果好的食品，多喝雞湯或者是大骨頭湯。還要注意多臥床休息，不能太勞累，不要過早的工作。
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