剛懷孕2胎吃什么好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
剛懷孕的媽媽是2胎在飲食上要營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時也可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、排骨湯、小米粥等。
如果出現(xiàn)了孕吐的情況,最好選擇少食多餐,飲食上最好選擇清淡的食物,減少攝入鹽或者是醬油,口味過重會出現(xiàn)妊娠高血壓,對胎兒的發(fā)育以及自身健康造成影響。
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