喂奶期間不能吃什么水果和蔬菜還有什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
喂奶期間不能吃寒涼的水果和蔬菜，還有辛辣的食物。母乳喂養(yǎng)屬于比較健康的喂養(yǎng)方法，在母乳期間媽媽的飲食比較重要，最好不要吃梨子和火龍果，以免導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到刺激，還會(huì)影響乳汁質(zhì)量，同時(shí)還需要減少辣椒和洋蔥等食物的攝入。
在母乳期間可以適當(dāng)吃一些排骨湯或者是牛奶。
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