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懷孕后期便秘吃什么

病情描述:懷孕后期便秘吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    懷孕后期便秘可以吃香蕉,火龍果,菠菜,白菜,蘿卜等富含粗纖維的食物,可以起到潤腸通便的作用。

    懷孕后期便秘可能與子宮的增大,壓迫腸道以及孕婦活動量減少也有關。除了飲食調(diào)理以外,也需要適當活動。可以配合按壓足三里穴位,調(diào)理脾胃功能。必要時也可以選擇外用的潤滑劑來改善便秘的癥狀。

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