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為什么多運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)

病情描述:為什么多運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)這是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,胎兒會(huì)在子宮內(nèi)不斷的調(diào)整體位活動(dòng)更有助于胎兒入盆。而且在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中還能夠鍛煉盆底肌,能夠減少孕婦在生產(chǎn)過(guò)程中的痛苦。

    懷孕過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量不要太大否則會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,可以進(jìn)行散步或者是瑜伽等方法來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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