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順產(chǎn)后多久可以運動健身

病情描述:順產(chǎn)后多久可以運動健身
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    順產(chǎn)之后需要兩個月到三個月之后才可以運動健身,需要根據(jù)身體恢復(fù)情況來決定。順產(chǎn)屬于比較常見的分娩方法,在生產(chǎn)之后需要通過調(diào)節(jié)和加強營養(yǎng)攝入,在兩個月之后已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常,可以選擇慢跑和健身運動,身體素質(zhì)比較差或者是恢復(fù)比較慢,最好選擇三個月之后再做健身。

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