久坐傷膝蓋嗎
-
-
-
單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
久坐是可能會傷膝蓋的。因為長期的久坐,會導致膝蓋血液流通不暢。除此之外,由于經(jīng)常不活動膝蓋,突然間的活動量增大,也會對膝蓋造成傷害。
除此之外,以下幾種行為,也可能會對膝蓋造成一定的傷害:1、過度的勞累,比如長時間走路等。2、如果膝蓋經(jīng)常受涼,也可能會受到損傷。3、受到過外傷,比如撞擊等。4、不良的習慣,比如喜歡蹺二郎腿、運動前不做熱身運動等。
-