心理問題很痛苦怎么辦？
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可能是休息不好引起的氣血虛的問題，出現(xiàn)了神經(jīng)調(diào)節(jié)異常的問題，自己情緒也會(huì)表現(xiàn)的不穩(wěn)定。首先需要調(diào)整好自己的心態(tài)，自己平時(shí)需要保持放松愉悅的心情，可以學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要有任何壓力和心理負(fù)擔(dān)，保證睡眠治療，可以就中醫(yī)指導(dǎo)調(diào)理的
-
-
-
-
厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議你試著放松自己的心情，避免太過焦慮，這個(gè)過程可能是比較難的，但是需要堅(jiān)持一段時(shí)間，你的思維肯定會(huì)發(fā)生變化的。如果情況嚴(yán)重的情況下建議你及時(shí)去看心理醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下積極的進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)母笥褌兘涣?，不要封閉自己的內(nèi)心。
-
-
-
痔瘡切除會(huì)很痛苦嗎
痔瘡切除手術(shù)會(huì)實(shí)行麻醉，手術(shù)過程一般不會(huì)很痛苦，術(shù)后恢復(fù)過程中可能比較痛苦，但是... 詳細(xì)?
-
-
性單戀患者是心理問題嗎
現(xiàn)代社會(huì)有很多人都會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，很多心理名詞也應(yīng)運(yùn)而生，比如性單戀者。性單... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)常消化不良很痛苦？教你5招，快速解決消化不良問題
日常生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)消化不良的問題，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、食欲不振等不適... 詳細(xì)?
-
-
氣管切開抽痰很痛苦嗎
在臨床上，因?yàn)楦鞣N原因引起肺部出現(xiàn)有呼吸困難，甚至呼吸衰竭，這時(shí)候需要行氣管切開... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)