骨頭老是響怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨頭老是響，很有可能是由于身體缺鈣的原因而引起的，可以多吃一些富含鈣的食物，如豆腐、黃豆、蝦等，如果是由于長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行體育鍛煉的原因而引起的，要改善個(gè)人生活方式，多參加戶(hù)外活動(dòng)。
在平時(shí)的生活中，要注意合理的飲食，但是要避免吃辛辣刺激性的食物。
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