骨盆收縮運(yùn)動(dòng)是什么
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨盆收縮運(yùn)動(dòng)就是將原本比較寬的骨盆通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)將骨盆恢復(fù)。
骨盆收縮運(yùn)動(dòng)常用于剛生產(chǎn)完的女性患者，可以做一些骨縫的開合運(yùn)動(dòng)等，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免給身體造成一定的傷害，平時(shí)患者也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、芹菜等。
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