腳骨折吃什么恢復的快
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
腳骨折吃蛋白質豐富的食物，恢復的快，比如肉類、蛋類、大豆制品等，能夠補充骨質生長所需要的營養(yǎng)，有利于癥狀的改善。適當補充鈣元素，或者是多吃含有鈣元素豐富的食物，比如牛奶。多吃蔬菜和水果，攝入充足的維生素C。
骨折后要注意休息，短期內不能隨意亂動。
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