練瑜伽能治療頸椎病嗎
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
練瑜伽時(shí)可以輔助治療頸椎病。通過(guò)練瑜伽可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，能夠在一定程度上緩解局部的疼痛感。但是，練瑜伽的幅度不要過(guò)大，以免出現(xiàn)身體不適。
如果頸椎病的情況比較嚴(yán)重，建議通過(guò)前后路減壓手術(shù)進(jìn)行治療。在平時(shí)生活中，要多注意頸椎部位的保暖，避免著涼。
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