膝蓋疲勞怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
膝蓋疲勞通常可以在局部進(jìn)行按摩以及熱敷,另外也可以適當(dāng)吃些含鈣量比較高的食物。
如果有膝蓋疲勞的情況,多數(shù)是因為過于勞累所引發(fā)的,還有可能是因為缺鈣所引起。平時還要注意膝關(guān)節(jié)保暖,平時還要注意膝關(guān)節(jié)保暖,盡量避免受涼受寒,否則也有可能會影響到恢復(fù)。
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