膝蓋滑膜炎鍛煉方法
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
膝蓋滑膜炎可以在醫(yī)生的指導下做一些功能性的鍛煉，比如打太極或者是練習瑜伽，能夠增加局部的血液循環(huán)，并且還可以使關節(jié)功能逐漸恢復。
治療的過程當中需要做好膝關節(jié)部位的保暖工作，盡量避免著涼或者是過度勞累。而且不建議長時間保持同一個姿勢，比如久站和久坐。
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