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什么方法能讓白發(fā)變黑

病情描述:什么方法能讓白發(fā)變黑
醫(yī)生回答 (1)
  • 聶小娟
    聶小娟 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    讓白發(fā)變黑有以下幾種方法:1、飲食上可以多吃黑色食物,如何首烏,黑芝麻,黑豆等。2、可以通過(guò)用手指按摩頭皮或用梳子梳頭的方式促進(jìn)血液循環(huán),改善發(fā)質(zhì)。3、注意休息,避免熬夜以及精神壓力過(guò)大。

    遺傳因素、精神壓力過(guò)大、患病、都有可能導(dǎo)致白發(fā)的生長(zhǎng)。

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