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首頁 > 內(nèi)科> 心血管內(nèi)科

我總覺得遇到事情很緊張

病情描述:我比較年輕 今年34 不知道為什么 我現(xiàn)在開始覺得我的心不受控制 遇到點事情會覺得很緊張 心跳加快 有起雞皮的反應 這個是什么原因呢 我也喝過一些降火茶 還是沒有效果
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    目前這種感覺應該是心里比較緊張,有情緒方面的原因導致的。和個人的心理狀態(tài)有很大的關系,因此應該注意適當?shù)恼{整心態(tài),適當?shù)姆潘尚那椋匠R⒁馀囵B(yǎng)興趣愛好,轉移注意力,鍛煉身體,增強體質,應該是能夠改善這種癥狀的,也可以到醫(yī)院心理門診進行相應的心理輔導。

  • 陳淦敏
    陳淦敏 住院醫(yī)師
    潮州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,遇到事情比較容易緊張,心跳加快,這個不是疾病,這是屬于你的心理素質比較差。或者說是屬于精神類方面的一種不足,這個可以通過平時鍛煉精神素質,比如在人多的地方盡量表現(xiàn)自己,多交流參加社交活動。如果沒有明顯改善的話,可以到專門的心理咨詢室治療。

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張玥 主任醫(yī)師

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